Body Mass Index (BMI)

Che cos'è questo parametro che si legge spesso? 

IL BMI o Indice di massa corporea è matematicamente il rapporto tra il peso dell'individuo espresso in chilogrammi (kg) e la sua altezza al quadrato espressa in metri (m). E' un parametro importante perchè possiamo subito individuare, come si evince dalla tabella, quale rischio per la salute possa esserci in relazione al risultato ottenuto. Esso, però, non tiene conto di altri fattori individuali come la reale composizione corporea del soggetto (massa magra, massa grassa ecc) in quanto un soggetto con molta massa magra (benefica per la salute) e un soggetto invece con molta massa grassa (pericolosa per la salute) potrebbero avere lo stesso BMI. 

Pertanto, esso viene misurato in una consulenza nutrizionale e valutato nell'insieme con altri parametri antropometrici e metabolici.